Denke mal nach 4 Wochen kannst du langsam wieder mit Training anfangen - wenn denn der Schorf überall ab ist. Natürlich ist so wenig Sonne wie möglich grundsätzlich besser fürs Tattoo. Wenn du in die Sonne gehst - auch nur im T-Shirt - dann halt den Arm immer schön mit Sonnencreme eincremen - hoher Lichtschutzfaktor, dann hast du lange was von deinem Tattoo.

Also wenn das Tattoo noch auf die Sonne reagiert, was nach so kurzer Zeit normal ist, dann solltest du noch etwas warten mit dem Sonnenbaden. Sunblocker sind bei farbigen Tattoos auch nicht verkehrt aber zumindest ein hoher Lichtschutzfaktor (ab 20) sollte es schon sein.

Cremst du immer noch mit Vaseline? Die würde ich weg lassen und normale Körperlotion verwenden, denn Vaseline ist pures Fett und kann, gerade bei hohen Temperaturen, dazu führen, dass die Haut gereizt wird oder sich gar entzündet, wenn noch kleine Stellen nicht ganz abgeheilt sind. Pickelchen bekommt man davon auch ganz gerne und bei einem frischen Tattoo ist das auch nicht heilungfördernd.

Was den Sport angeht, solltest du aber keine Einschränkungen mehr haben.

aso ok also das tattoo is gut abgeheielt werde es auch bald posten aber kann ich es ruch mit sonnen creme ein cremen es sind nur noch ein paar stellen etwas dicker beziehungs weise am Schädel die outlins =/ und an der 8 ball ^^ aber sonst top

ps es sind jetzt schon 6 wochen her

wenn du mich fragst lass die farbe erst mal richtig setzen bevor du in die Sonne damit gehst. bei mir war nach 6-8 wochen der eigentliche farbton noch nicht erreicht. meist kannst du es daran erkennen, das die farben dann "matt" werden und nciht mehr so arg herausstechen. 3 monate wird es dauern (siehe beitrag von tattoo-sailor ralph)

solange du deine haut cremst bleibt sie geschmeidig und dann dürfte es kein problem sein mit sport (unterschreibe da bei woelfchen =)